- 아침 현장: '작은 거인' 가수 김수철, 화가로 돌아오다! (소리 그림 전시)
- 생활 백서: 새봄맞이 필수! 욕실부터 창틀까지 숨은 찌든 때 싹 밀어내는 청소법
- 미식 투어: 겨울 동두천 시금치의 달콤함! (시금치 칼국수, 페스토, 수프 레시피)
- 하우집: 아들이 부모님을 위해 100번 설계한 집 (노천탕, 황토 벽돌 침대)
- 닥터 X 파일: 암 예방 특급 처방전! '토마토'와 유방암 극복 사례자
겨울 매서운 추위를 이겨내고 단맛을 꽉 머금은 제철 시금치를 찾아 동두천으로 떠납니다. 동두천 사장님이 끓여주신 뜨끈한 시금치 칼국수부터, 이연주 셰프가 직접 선보이는 시금치 페스토, 수프, 토스트까지! 영양 만점 시금치 활용 레시피가 대공개됩니다.
🥬 단맛이 꽉 찬 겨울 노지 시금치!
무쳐 먹고 끓여 먹고 빵에 발라먹고!
산지직송 제철 포항/동두천 시금치
대중의 큰 사랑을 받아온 가수 김수철이 새로운 도전에 나섰습니다. 무려 30여 년간 남몰래 작업해 온 그림들을 대중에게 첫선 보이는 '소리 그림' 전시 현장을 아침 현장에서 생생하게 전달합니다.
✨ 봄맞이 '숨은 때' 완벽 제거법
오랜 겨울이 지나고 다가오는 봄! 욕실 타일 틈새, 거뭇거뭇한 창틀, 주방 전등 위까지 집안 곳곳에 쌓인 묵은 때를 속 시원하게 밀어내는 특급 청소 비법을 생활 백서에서 알려드립니다.
건축가 아들이 오직 부모님만을 위해 설계 도면을 100번이나 고쳐 완성한 사랑 가득한 '하우집'. 집 안에 마련된 낭만적인 노천탕, 아버지를 위한 황토 벽돌 침대, 어머니의 로망인 숨겨진 뒷마당까지 부부의 낙원을 소개합니다.
🍅 암 예방의 으뜸, 토마토의 기적
부동의 사망 원인 1위인 '암'. 항암, 항염, 항산화 성분이 풍부해 암 조절에 탁월한 도움을 주는 토마토와 함께 먹으면 좋은 특급 처방전을 공개합니다. 이 처방전으로 유방암을 극복한 사례자의 건강 비결을 확인해 보세요.