[굿모닝 대한민국 190회] 7월 29일 방송 정보
관리자
2026.07.28 15:02:18
조회수14
<아침 현장>
▶보령머드엑스포광장
충남 보령시 신흑동 2282
축제 기간: 2026.7.24.~2026.8.9.
운영시간: 13:00~18:00 (주말/금~일 10:00~18:00)
<미식 투어 – 먹을 만한 한 끼>
▶양평망고농장
경기 양평군 양평읍 충신로354번길 21-7
▶이연주 셰프의 ‘애플망고 비빔국수’ 레시피
재료: 애플망고, 양파, 오이, 파프리카, 닭가슴살, 소면, 마늘, 멸치 액젓, 고추장, 후추, 설탕, 소금, 참기름, 식초
* T: 큰 술 / t: 작은 술
1. 믹서에 파프리카, 양파 5조각, 마늘 1알, 식초 2T, 멸치 액젓 2T, 고추장 2T, 소금 1t, 후추 약간, 물 1/2컵 넣어 소스를 만든다
2. 반으로 자른 애플망고를 얇게 잘라준다
3. 애플망고를 말아서 장미꽃 모양으로 만든다
4. 소면을 1분 30초 동안 삶아준다
5. 강판을 이용해 양파 1/4과 오이 1/2을 얇게 썰어준다
6. 닭가슴살을 잘게 찢어 넣은 후 참기름 1T, 소금 1t, 설탕 1t, 식초 2T를 넣는다
7. 절인 오이, 양파, 닭가슴살의 물기를 짠 후 그릇에 담는다
8. 흰 접시 위 애플망고 잎을 장식하고 애플망고 장미꽃을 올린다
9. 만들어둔 소스까지 부으면 완성!
[굿모닝 대한민국 190회] 2026년 7월 28일 방송에 소개된 보령머드축제 현장부터 올바른 배달 용기 사용법, 양평 애플망고 요리, 태안 고택 리모델링, 위 건강 관리법까지 한눈에 보기 쉽게 정리해 드립니다.
1. 아침 현장 – 전 세계가 반하다! 2026 보령머드축제
대한민국 대표 여름 축제인 보령머드축제가 대천해수욕장 일원에서 펼쳐집니다. 글로벌 축제로 선정되어 더욱 새로워진 머드 체험 프로그램과 오락 게임 등 국적을 불문하고 즐길 수 있는 생생한 현장이 소개되었습니다.
2. 생활 백서 – 배달 용기, 알고 쓰십니까?
자주 이용하는 플라스틱 배달 용기의 안전한 사용법을 소개합니다. 용기 재질별 특성과 전자레인지 이용 가능 여부, 재사용 시 유의할 점 등 일상에서 바로 활용 가능한 실용적인 정보를 다루었습니다.
3. 미식 투어 – 양평의 여름이 무르익을 때, 애플망고
이연주 셰프가 경기도 양평의 애플망고 농가를 찾아 수확 현장을 담았습니다. 청년 농부의 결실로 재배된 애플망고를 활용해 선보인 독특한 애플망고 비빔국수 레시피도 함께 공개되었습니다.
4. 하우집 – 세월을 이어가는 집 (충남 태안)
충남 태안에서 4대째 이어져 온 67년 세월의 고택이 소개되었습니다. 옛 문패와 대문 등 세월의 흔적을 보존하면서 외양간을 modern한 주거 공간으로 개조해 전통과 현대가 조화를 이룬 집입니다.
5. 건강 아지트 – 속 편한 일상을 되찾는 ‘천연 소화제’, 매스틱
소화불량과 속 쓰림 등 방치하기 쉬운 위장 이상 신호의 위험성을 짚어보았습니다. 위 질환 예방법과 함께 ‘신의 눈물’이라 불리는 매스틱을 활용한 위 건강 관리 습관을 소개했습니다.