나 혼자 산다 배나라 귀침

"나혼산 배나라 붓기템" 귀침(이혈기석) 혈자리 위치 & 다이어트 효과 총정리

💡 귀침(이혈기석) 사용법 요약

효과: 붓기 완화, 식욕 억제(다이어트), 소화 개선, 두통 완화
사용법: 귀를 닦고 핀셋으로 부착 후 꾹꾹 눌러 지압
주기: 한 번 붙이면 3일(72시간) 유지 후 2일 휴식

1. 귀침(이혈기석)이란?

👂 귀는 우리 몸의 축소판!

귀침은 귀에 분포한 다양한 혈자리를 자극하여 신진대사를 돕고 건강을 관리하는 지압 패치입니다. <나 혼자 산다>에서 배나라 님이 자기 관리 비법으로 공개해 화제가 되었죠.

작은 돌(기석)이나 씨앗이 붙어있는 패치를 귀에 붙이고 수시로 눌러주면 붓기 제거와 혈액 순환에 탁월한 효과가 있습니다.

2. 증상별 혈자리 위치 (붓기/다이어트)

내가 원하는 효과에 맞춰 정확한 위치에 붙이는 것이 핵심입니다.

증상	부착 위치 (혈자리)	기대 효과
얼굴 붓기	귓불, 귓바퀴 윗부분 (신장/방광/눈/볼 부위)	수분 배출, V라인 개선
다이어트	기문혈 (귀 앞쪽 돌기) 신문혈 (귀 위쪽 오목한 곳)	식욕 억제, 폭식 방지
소화불량	귀 안쪽 움푹한 곳 (위/대장/소장 혈자리)	장 운동 촉진, 가스 배출
두통	귓바퀴 뒤쪽, 아래쪽 (머리/목 상응 부위)	스트레스 완화, 순환 개선