[굿모닝 대한민국] 188회 (2026년 7월 23일) 방송 미리보기 – 태권도 정하은·오리해신탕·소잉아트 천인안·베트남 북부·NMN 동안 피부

2026년 7월 23일 목요일 아침 방송되는 굿모닝 대한민국 188회에서는 아시안게임 금메달을 향해 달리는 태권도 국가대표의 뜨거운 집념부터 한여름 무더위를 날려줄 오리해신탕, 재봉틀로 감동적인 미술 작품을 만드는 작가의 이야기, 베트남 북부의 소박한 풍경, 그리고 동안 피부를 만드는 건강 정보까지 풍성한 내용이 펼쳐집니다.

■ 1. [직업의 세계] 태권도 국가대표 정하은 선수

정교함과 절제미가 요구되는 ‘품새’와 폭발적인 스피드의 사투가 벌어지는 ‘겨루기’는 성격이 매우 다른 분야입니다. 이 두 종목을 모두 섭렵하고 아시안게임 국가대표 자리를 거머쥔 대한민국 태권도의 차세대 간판 정하은(정은하) 선수를 만납니다.

• 출연: 정하은(정은하) 태권도 국가대표 선수 / 김기환 리포터
• 핵심 내용: 아시안게임 금메달을 목표로 한 독한 훈련 루틴, 품새의 절제된 중심 이동과 각도, 겨루기 무대에서의 타격 기술 및 독보적인 스피드 분석

■ 2. [찐! K-푸드] 찐 K-푸드 고기로드 7탄 – 오리해신탕

여름 무더위에 지친 기력을 단번에 끌어올려 줄 역대급 복달임 음식이 찾아옵니다. 영양 만점 유황오리와 바다의 보물들이 어우러져 육해공의 맛을 한 그릇에 담아냈습니다.

• 출연: 방송인 프셰므
• 주요 재료: 유황오리, 돌문어, 가리비, 키조개, 전복 등 싱싱한 해산물
• 맛의 비결: 전통 가마솥에서 12가지 한약재를 12시간 동안 우려낸 깊고 진한 한방 육수의 풍미

■ 3. [유별난 인생] 재봉틀로 그림을 그리는 남자, 소잉아트 작가 천인안

경기 평택의 한 갤러리, 붓이 아닌 재봉틀과 실로 골목길 풍경을 정겹게 담아내는 소잉아트 작가 천인안(62) 씨의 특별한 삶을 다룹니다.

• 출연: 김진현 아나운서 / 천인안 소잉아트 작가
• 작품 세계: 무채색 실 50여 가지를 활용한 착시 기법으로 빚어내는 디테일한 실 그림
• 인생 스토리: IMF로 그림을 접고 26년간 작업복 세탁·수선 공장을 운영하며 독학으로 익힌 미싱 기술을 바탕으로, 50대에 다시 재봉틀을 잡아 일궈낸 기적 같은 예술 인생

■ 4. [주말엔 여기] 낯설고도 놀라운 베트남 북부 즐기기 1편

익숙한 휴양지를 떠나 소박한 로컬 문화와 아름다운 자연이 숨 쉬는 베트남 북부로 여행을 떠납니다.

• 출연: 노지선 리포터
• 주요 여정: 호아빈 광장 방문 → 현지 솔푸드 ‘분짜’ 시식 → 산악 휴게소를 지나 베트남 북부 대표 휴양지 ‘마이쩌우’의 평화로운 논밭 풍경 감상

■ 5. [건강 브런치] 탄력 있는 동안 피부 비법, NMN의 비밀

갱년기 이후 눈에 띄게 떨어진 피부 탄력이 고민이라는 배우 노현희와 함께 건강한 피부 재생력을 높이는 생활 습관과 최신 항노화 성분을 알아봅니다.

• 게스트: 배우 노현희
• 핵심 주제: 피부 노화를 앞당기는 생활 습관 점검 및 세포 에너지 대사와 항노화 연구에서 주목받는 ‘NMN’ 성분의 역할과 피부 탄력 유지법